Протеин или аминокиселини

Доколкото знам когато протеина попадне и нашето тяло той се превръща в аминокиселини.
Въпросът ми е дали има някаква разлика в това дали ще пиеш протеин или аминокисилине.

[quote author=“Niki_1300”]Доколкото знам когато протеина попадне и нашето тяло той се превръща в аминокиселини.
Въпросът ми е дали има някаква разлика в това дали ще пиеш протеин или аминокисилине.

И аз питах същото, обаче от отговорите не ми стана ясно
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=21361

shemeta извинявай че съм пуснал като твоята тема просто не бях потърсил.
Преди малко говорих със един от залата и той каза че 40грама протеин били равни на 10грама аминокисилини.

И двете :wink:

InDaHEad ако ги пия и двете ще ми излезе доста скъпо.

Еми пич , то с 20 лв. не се правят мускули .