19.12.06
08:43
Мина месец от както приемам Creatine, Glutamin и Amino Acids.
Ефектът е на лице - качих определена мускулна маса, но искам да я задържа и да не я изгубя.
Какво бих могъл да взимам ? Някъде бях чел за някакви витамини ?
Съвети, идей, препоръки и критики са добре дошли!