19.12.06
20:11
Колко е нормално да спортува едно момиче на 16, според вас? Не за отслабване, а просто така. За да не се обездвижа.
Замислила съм си едни упражнения на Кармен Електра с продължителност - 1 час.
Колко часа в седмицата е нормално да спортувам?
19.12.06
20:27
#2
Три - четири и аз викам. И така по 1 час екстра.
20.12.06
12:13
#4
Може понеделник , сряда , петък по час , час и половина .
21.12.06
12:10
#5
е добре де - момичето не е уточнило какво. Гимнастики/таебо/каланетики и прочие може да си ги тренира и всеки ден. Ще стане машина :twisted: