Малко запитване

Извинявам се за темата,но искам малако помощ :) висок съм 197см и тежа 85 кг тренирам осилено от няколко месеца пия протеин,креатин и глутамин но искам да пия нещо по силно, но не разбирам и затова ви питам каквжо е наи добре да пия (бода) и ако може и да ме снабди някои с продуктите или да ми кажете от къде да си ги купя?

Пробвай с кисело мляко. :wink:

няма смисал да пиеш нещо по силно тренираш от скоро и няма никакав смисал с креатина глутамина и протеините ще имаш мн добри резултати просто трябва да си постоянен не бързай за по силни неща рано ти е

Капката е издълбала камъка не със сила,а с постоянство !
даже за подпис ще си го сложа  :twisted:  :twisted:

Бодежи на друго място. От вчера почнал да тренира Осилено и вече за зоб мисли ....