Глутамин

значи въпроса ми може да ви се стори малко странен ама винаги съм се чудил може ли да се прекали със глутамина примерно ако се приемат по 50 гр на ден от него ще има ли по голям растеж ?

Няма да се усвоява. Няма определени дози, но просто ще си даваш парите за нищо и ще те болят бъбреците може би. Не надвишавай 15 грама дневно.

Наскоро 4етох в една книга 4е в някъкъв си университет правили тестове до колко гр. могат да се приемат глутамин на ден без страни4ни ефекти като диярия и разни му там заболявания на корема и максимумът е бил до 54гр но ефект за пове4е разтеж не е имало

няма файда от такива дози !  :o