05.02.04
02:18
moje li da mi kajete razlikata mejdu trite moje i linkove kam drugi site-ove zashtoto tozi na bb-team ne ba4ka
mislq proleta da otslabna pone 5 do 10kg i mislq da vzemam nqkoi ot trite suplementa plus l glutamine koi ot tqx da izbera i shte imam li nqkvi problemi poneje proqvam dosta alergi4ni reakcii kam dosta neshta(oshte ne sam ostanoovil kolko :roll: )
Л-креатин няма. Разликата междо креатина и карнитина е че са различни аминокисилини и карнитина се исползва в релеф има я в fat бърнеерите ,иначе креатина с л-глутамин било добре според продавачите на суплементи и тн да се пият в след тренировъчен шейк ,който бил много важен
по-здрави