Хранене и амино киселини?

Случайно чух че можеш когато си зает и не можеш да си направиш необходимото ядене от хранителния режим (ако си на училище/работа до по късно) можеш да го заместиш със аминокиселини на таблетки.Искам да попитам вярно ли е това?

Да вярно е .

А някакви количества може ли да ми кажеш?Когато пропускам хранене колко таблетки трябва да взема ?

Хранене с аминокиселини не можеш да заместиш. Има добавки - meal replacement, за твоята цел. :wink:

Нищто не може да замени истинското хранене , но все пак ако нямаш възможност някой път да ядеш може и с амино да минеш .