Хранителните добавки и Стомашните проблеми!!!

Здравейте! В началото на миналата година направих два цикъла с добавки! Първият беше с креатин+глутамин+протеини а след това L-карнитинче за изчистване! Някъде в промеждутъка вкарах и малко Трибулус. Това продължи около 2-3 месеца! Та всичко беше ОК но след известно време започнаха оплакванията! Тръгнах по доктори(голяма грешка от моя страна) та накрая се стигна до съмнения за язва и ми правиха гастроскопия(ровят ти с тръба в корема)! Естествено оказа се че нямам язва но стомашните проблеми ме съпътстваха около 2-3 месеца. Докторите заключеха че това е от добавките които съм вземал! Раздразнили са ми стомаха. Шибнаха ми диагноза хроничен гастрит и ходи се оправяй! Майката ми се е...а докато се излекувам!
Та въпроса ми е следния: сега пак си тренирам но не взимам нищо! Естествено не съм удовлетворен защото всеки знае ефекта от добавките! Според вас дали наистина Те са причината или е било някакво лошо съвпадение! Има ли добавки които мога да вземам без въобще да се притеснявам за стомаха си? Когато попитах в магазина ми казаха че всички са безвредни за стомаха ама нали трябва да ги продават! Моля за компетентно мнение!  ПОЗДРАВИ

Какъв протеин си вземал?

от опит ти казвам, че добавките са едно страхотно оправдание за накъдърните лекари. аз за каквото и да съм ходил на лекар, още като се съблека и следва въпросът “ти май спортуваш, добавки пиеш ли?” Направиш ли грешката да кажеш да прегледът приключва, защото според лекаря като спреш да ги взимаш и до някълко месеца ще си ок. Вообще общопрактикуващите лекари не гледат с добро око на нашия спорт, така че аз ви съветвам ако имате съмнения че някоя добавка реагира погрешно с друг медикамент, най добре отидете на спортен лекар. Пред останалите си мълчете какво вземате.
По твоя въпрос, от креатина /монохидрат/ можеш да имаш стомашни проблеми, но ако скоро след това ядеш, от кофти протени с повечко въглехидрати може да имаш газове и киселини, но не и след като си им спрял приема, така че ме съмнява да има нещо общо.

Това нещо медицината е една голяма простотия! Никога температура не ми е минавала от фервекс, никога главобол или зъбобол не ми е минавал от аналгин или беналгин, никога сироп за кашлица не ми е помагал. И също и два пъти личния лекар ми постави грешна диагноза! За какво да говорим просто. Не се доверявайте на лекарите щом става дума за здраве! :wink:  :D

Благодаря за мненията ви!
Сега мисля да заложа на нещо за малко повечко сила! Освен комбинацията от Креатин+глутамин и другите амино за въстановяване има ли друга формула която мога да изпробвам?

П.П. Относно добавките които вземах бяха на Мусаши а протеинът на Дж.К.Нутришън мисля че беше!