12.01.07
23:10
даите няква добавка за по трудно пренатоварвне мускулите че много лесно ми се пренатоварват и после ме болят,а не сам начинаещ..и права нормални серии(взимам бирна мая и креатин)
12.01.07
23:18
#1
Ама какво разбираш под претоварване? Това може да е от много неща - хранене, липса на сън, стрес и т.н.
ot lipsa na hrana i san ne e spa po 10 4asa na den i qm dosta 4esto
Петко К - пиши на кирилица.