16.01.07
21:10
Ако някой може да ми каже какво да ям ще съм му благодарен.
Направих си изчисленията и ко стана, че трябва да поглъщам по 3000 калории.
Значи малко съм се позабравил и искам да сваля кила.
На 16 съм и тежа .. :roll: :oops: 98 кг.
Ако може ще съм ви благодарен много.
Ко друго да ви кажа....175-177 съм висок.....
38 ръка студена, ама не всичко е мускул...
Петко К - обединени постове. Ползвай Edit, за да добавяш нещо.
16.01.07
22:46
#1
[quote author=“CSKA_FoReVeR”]Ко друго да ви кажа....175-177 съм висок.....
38 ръка студена, ама не всичко е мускул...
Недей да пускаш поредни постове, има бутон едит за тази цел. Прочети в сайта за НВД, има тук в форума прерни диети. Недейте да чакате все наготово. :roll:
16.01.07
23:00
#2
Е, ако някой му се занимава може да ми помогне.
Плюс това незнам какъв е тоя сайт за НВД....
16.01.07
23:03
#3
[quote author=“CSKA_FoReVeR”]Е, ако някой му се занимава може да ми помогне.
Плюс това незнам какъв е тоя сайт за НВД....