Трябва ми мнение !!!

Мусля да си зема Junitor и Creatin на нутрим заштото все пак за парви пат ще вземам добавка.
Ако е нужно да знаете тежа 60 кг.
Благодаря преджарително  :wink:

От кога тренираш? Това Junitor не го знам какво е май ама креатина влиза добре по всяко време стига да не си начинаещ. Ако е така просто не ти трябват добавки още.

Стаж в залата над 4 месеца и правилно хранене трябва да са изискванята за приемане на креатин ;) . Също така и да си ПОНЕ над 15 ..

стажа го нямам  :wink:  годинките ги имам  :lol:
ама все пак аз 6те направя стажа ако трябва просто питам за конбинацията  :P
ходил сам на лостове и туи онуи в кащи ...и фитнеса ше направя

Петко К - Не пускай поредни постове! Имуш бутон Edit. И пиши на кирилица.

Няма смисъл да взимаш тея боклуци, по-добре наблегни на пържолите и тренировките, събери пари и си купи качесвен протеин...!
И най важното НЕ ПУСКАЙ ПОРЕДНИ МНЕНИЯ !!!!!!  :wink:

[quote author=“DJПетко”]Няма смисъл да взимаш тея боклуци, по-добре наблегни на пържолите и тренировките, събери пари и си купи качесвен протеин...!
И най важното НЕ ПУСКАЙ ПОРЕДНИ МНЕНИЯ !!!!!!  :wink:

Бих си позволил да добява да, освен на качесвтен креатин и да се научи кои са качествените марки и да си взима от тях, защото хем се набутваш с пари, хем никакъф ефект...А боклуци бол... :x