Видео за упражнения със собствено тегло

Клипчето си струва да бъде видяно, за начинаещи.Успех :wink:
http://www.youtube.com/watch?v=k4hQnA9Xxzc

Браво! Бива си ги! Хареса ми клипчето.

Само набиранията струват :wink:

Добро е клипчето обаче ще ти затворят темата защото има специална за видео филми :)