Видео филмчета за тренировки
22.01.07
20:44
Търся видео филмчета ( ако може онлайн ) ... как се правят дадени упражнения :wink:
http://www.youtube.com/watch?v=1S5H2vaVZIc&NR
най от долу на страницата има Search поле в което можеш да си пишеш кое упражнение искаш да гледаш (на английски разбира се)само дето повечкото са снимани не за научни цели 8) а за газарлък :lol:
п.с. друг сайт е
http://www.exrx.net/Exercise.html
тук вече филмчетата са за да ти покажат как се правят различните упражнения
22.01.07
23:40
#2
баси изродите?? :shock: :shock: :shock:
http://www.youtube.com/watch?v=PNvONtw-94g&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=_bWKstGAZHI
23.01.07
23:37
#3
http://www.youtube.com/watch?v=A5NChugKS1E
24.01.07
07:33
#5
еее , стига се коси де - поне създава мотивация момчето ... как не трябва да се тренира :D