Biotech - Ultra Whey Pro

Взех си това протейнче пише , че 1 доза е 30 грама , но как да го пия ? В тренировъчен и не тренировъчен ден ?

Зависи как си с парите  :D
Най-добре е
Сутрин на гладно,преди трен.,след трен.
В нетренировъчен.
Сутрин на гладно и вече преди лягане с мляко.

Но така излиза солено...

тр ден =>преди и след тр
нетр => веднъж между хр

Аз го пия моя ето така:
в тренировачен ден сутрин+след тренировка
в нетренировачен ден само сутрин

п.с. взимам и други работи, но това е друга тема :lol:

хубаво ли  е това протеин4е 4е мисла да го зимам има ли ефект

Скоро зимам креатин и глутамин ;)

А както DJПетко каза много солено ще ми излезе , треа да не свършва за 10 дена ... ако мога с него 1 месец да издържа (ех, мечти) ...

И аз пия същия протеин и съм определено доволен за малко повече от седмица качих 2кг а съм изпил около 0.5кг.
Пия го когато тренирам сутрин преди и след тренировка,когато не тренирам сутрин и вечер.Една доза ми е две супени лъжици:)

[quote author=“Tzetzo01”]И аз пия същия протеин и съм определено доволен за малко повече от седмица качих 2кг а съм изпил около 0.5кг.
Пия го когато тренирам сутрин преди и след тренировка,когато не тренирам сутрин и вечер.Една доза ми е две супени лъжици:)

Този прием е добър.

[quote author=“Tzetzo01”]И аз пия същия протеин и съм определено доволен за малко повече от седмица качих 2кг а съм изпил около 0.5кг.
Пия го когато тренирам сутрин преди и след тренировка,когато не тренирам сутрин и вечер.Една доза ми е две супени лъжици:)

а колко струва този протеин?виждам че върши работа и ако е на сметка ще го пробвам и аз .

на4и 35 лева в плик4е а 43 или 47 в кутия аз си пору4ах в плик4е и нз кога 6те ми го докарат

Май това е най-изгодния протеин в момента. Разглеждах цени.... баси цифроманите!!!

[quote author=“radko89”]на4и 35 лева в плик4е а 43 или 47 в кутия аз си пору4ах в плик4е и нз кога 6те ми го докарат

ква разфасовка е пликчето ?
половин кг ?

750 грама e :)

http://nutritiontarget.com/cart/index.php?target=products&product_id=14587 -> а за този какво бихте казали ? Ползвал ли го е някой и какъв е бил ефекта ?