малко помощ ако може...

ако можете да ми дадете линк съдържащ списък на калорийността на храните , за да мога да си изготвя меню при НВД , ще съм ви благодарен  :?  мерси предварително

http://www.bb-team.org/nutrition/table.php?t=1 :wink:

http://www.programental.org/calories/
http://spidersport.com/calories.php
http://www.zdravoslovno.com/Calculators.html

Тези също са добри :)