Внимание

искам да попитам влияе ли секса и онанирането примерно на развитието и пряко на тренировките
изобщо ако знаете нещо?

Еми горят се бая калорийкато цяло ;)
Ако мааш “пилето” преди тренировка ще си по-алко способен и щенапрвиш бая по-лаба тренировка;)

Оф, пак ли? Писна ми да заключвам такива теми.