01.02.07
16:12
Shte ima li dobar rezultat ot sgavane s shtanga i vednaga sled tova sgavane s dumbel[obshto 6 serii po 3 i povtoreniqta sa po 10]
Петко К - кирилица!
Пиши на БГ ве !
Каф ефект иска6 :P Зависи от сгаването . Концентрично ли ?
Концентрични аз лично ми сля че е наи добре да се прави като последно упр
[quote author=“xelfer”]Пиши на БГ ве !
Каф ефект иска6 :P Зависи от сгаването . Концентрично ли ?
Концентрични аз лично ми сля че е наи добре да се прави като последно упр
На път си да измислиш нов БГ..
Не че съм подстрекател, но той го е измислил ... сега го развива и усъвършенства