Най-накрая вкусна ИЗВАРА

Здравейте,
много от вас се оплакват от вкуса на изварата. На мен лично не ми пречи, но това не значи, че не си позволявам да си правя разни вкусотийки с нея . И така идеята ми е да ви представя няколко рецепти МОДИФИЦИРАНИ от мен :

ПЪЛНЕНИ ЧУШКИ С ИЗВАРА
Продукти:
500 гр. извара
3-4 яйца
2 моркова
2-3 кисели краставички
едри чушки за пълнене
чубрица
сол

Приготвяне:
морковите нарязвате на малки кубчета(като за руска салата :) ) и ги слагате във вряща вода докато поомекнат.
в купа смесвате изварата, яйцата, солта и чубрицата и разбърквате с миксера.
нарязвате на ситно и краставичките и добавяте заедно с вече поомекналите и изцедени моркови.
с получената смес пълните чушките, поставяте в тава, добавяте около 1 пръст вода (извинявайте за термина ама ...) и слагате във фурната :)
добре е да ги завъртите по някое време да се поопекат и от другата страна.
готови са като водата изври и чушките се запекат леко.

Калории не съм смятал, ама храната е подходяща както за понижаване, така и за покачване на тегло...

2-рото ми предложение е добавка към рецептата в сайта за кюфтенцата от извара.
разликата е в това, че аз ги правя на малки пицички :)
т.е. правите си сместа и в тавичката ги правите малко по тънки и разплути (как добре обяснявам само :) ) абе като блат за пица. отгоре слагате около 4 глави нарязан лук (не бойте се от лука най-много да ви се вдигне малко тестостерона поне аз така съм чел ) и нарязана прясна зелена чушка. Не е лошо да се добави и малко нарязана люта чушчица, за почитателите на пикантните ястия :) и 1 колелце домат. (Ама къде ти домати март месец :( ) имайте впредвид, че добавите ли домат пиците няма да станат толкова хрупкави, защото той пуска водичка ...

Специално обърнете внимание на 1-вата рецепта ! На мен лично много ми допада ... а колкото до 2-рата : на който съм я приготвял до сега, всеки се е влюбвал в нея, независимо дали е трениращ или не ...
Това е моят опит с изварата. Надявам се да съм ви бил полезен.

И 1 съвет като за финал :
Защо след като не можете да ядете нещо се мъчите. Пробвайте с някаква друга храна. За всичко си има заместители....

Като каз извара се сещам че има една извара напоследък ,която изобщо не е лоша на вкус.Даже малко докарва на крем сирене.На фирма Жоси е и за мен е най-добрата извара която съм ял досега.

и аз съм много доволен от изварата на фирма Жоси, но немога да я намеря никаде...кажи от каде я взимаш!

Фантастико в ст.град

само там ли :(  малко ми е далеч! А  по центъра някаде? pls!

ами незнам да ти кажа,едва ли няма и в някой друг магазин,дано си намериш

Гледам че има много теми свързани с изварата, кажете ми за какво помага тя при боди билдърите ? какви са нейните плюсове и минуси, мерси.

най-големият и плюс е ниската цена. някъде около 2.40 беше ако не се лъжа килото, в което има 170гр протеин. бедна е на мазнини, особено ако е и обезмаслена, за лактозата не знам. сигурен съм, че голяма част от хората във форума си похапват доста ;). А, и между другото, къде изчезна рецептата за кюфтета от извара? Скоро я търсих ама нещо ми убягва..

има ли разлика между обикновенната извара и има една кашкавалена извара.На мен лично вкуса на кашкавалената повече ми харесва но дали счдържа същите съставки? :?

Разликата е в съдържанието на белтък, но точни стойности не мога да ти дам  :?

[quote author=”^FITNESS^”]и аз съм много доволен от изварата на фирма Жоси, но немога да я намеря никаде...кажи от каде я взимаш!

Аз си я купих от красно поляна от фантастико

Изварата на Жоси я има във всеки магазин Фантастико и аз съм много доволен от нея- вкус, цена, качество  :wink: