Мускулна треска знак за какво ?

Здравеите
На 16 год съм тренирам от година и половина 167/56кг тренирам 3 пъти в седмицата и винаги имам мусколна треска на гърдите и на гърба това добре ли е или напротив ? А на рацете почти никога нямам на трицепса от време не време но на бицебса никога! трябва ли да имам или не ? понякога си мисля че не ги натоварвам ръцете достатъчно и затова нямам,незнам. Какво мислите :  :?
Благодаря предварително !

Щом имаш мускулна треска значи си ги натоварил добре, но не винаги значи това. Ако е зверска мускулната треска може да си претренирал, което е лошо. Когато имаш мускулна треска, значи има и разтеж.

радвай се добре е стига да не е от копане и бране на царевица

Мускулната треска се получав от отделяне на млечна киселина(дано не бъркам името й) от мускула при натоварване.

еми това че нямам на ръцете мусколна треска значи ли че не ги натоварвам както трябва?

Ххх да се намеся и аз  :lol:

След като се отдели пирогроздена киселина като продукт от гликолитичната верига, при наличието на кислород(аеробна среда) тя се разпада на СО2 и НО2. При лиспата на кислород в средата тя може да се превърне в разнообразни съединения. Така в мусклуните клетки пирогроздената киселина се превръща в млечна киселина.

:) мерси за обяснението но не можах да разбера дали при липсата на мускулна треска значи че съм натоварил мускула достатачно добре че да има разтеж  :wink:

Ххх да се намеся и аз  :lol:

След като се отдели пирогроздена киселина като продукт от гликолитичната верига, при наличието на кислород(аеробна среда) тя се разпада на СО2 и НО2. При лиспата на кислород в средата тя може да се превърне в разнообразни съединения. Така в мусклуните клетки пирогроздената киселина се превръща в млечна киселина.

Това пироГРОЗДЕНАта киселина има ли нещо общо с Гроздовата и гроздето  :lol:

Не е задължително да имаш мусулна треска за да си натоварил мускула качествено.

Ххх да се намеся и аз  :lol:

След като се отдели пирогроздена киселина като продукт от гликолитичната верига, при наличието на кислород(аеробна среда) тя се разпада на СО2 и НО2. При лиспата на кислород в средата тя може да се превърне в разнообразни съединения. Така в мусклуните клетки пирогроздената киселина се превръща в млечна киселина.

Това пироГРОЗДЕНАта киселина има ли нещо общо с Гроздовата и гроздето  :lol:

Анаеробните процеси на разграждане на глюкозата при микроорганизмите се наричат ферментации, например превръщането на пирогроздената киселина в млечна киселина от млечнокиселите бактерии е млечнокисела ферментация. Ферматационните процеси са известни на човечеството отдавна. С тях са свързани редица производства в съвременната хранително-вкусова промишленост като производство на хляб, различни алколни напитки(вино, бира), различни млечни произведения - сирене, кисело мляко, лимонена киселина и др.

здражейте , аз сам нов вав форума . Казвам се Тодор и ако ми позволят старите кучета , да дам още обяснение на мускулната треска - както казаха някои тя се получава от отделянето на млечна киселина в мускулите , и се получава също и от изпращането на големи количества амино киселини в тренирания мускул. Така че не винаги е лоша :)

Блъскай железата , треската е хубаво нещо :)

някой път както казаха е от това,че си претренирак дадена мускулна група :)

Нормално е да имаш м.т. на гърдите и гърба, тъй като те са големи мускулни групи. А за ръцете-вече влияе интензивността на повторението при дадено упражнение. Та това е то  :wink: