каква извара си купувате ?

каква извара си купувате ? на коя фирма ? защото аз миналия ден реших за първи път да си взема една(500гр) но като се прибрах вкъщи видях че на опаковката пише: Белтъци - 5%
Това ще рече на 100гр едва 5гр протеин  :cry:

Аз ям насипна извара от “Пикадили”.

значи, аз си купувам една извара на фирма ‘Делталакт’. Страхотна е - 1% мазнини и доста вкусна. Мисля, че е около 5-6 лв килото. Аз съм в Стара Загора, но би трябвало и другаде да я има.

квато има... :lol:

Абе и аз съм изпадал в озадачение с тея извари. На почти всичките пише някакви смешни стойности на протеин. Имаше само една, на която пишеше 20-30, но тя се намираше много трудно. Напоследък не съм си взимал извара. Много ми е странно, но така е като нямаме стриктни закони да се пишат ТОЧНО съставките на храните.

Аз я подбирам на вкус. И без това рядко пише хранителните стойности. Иначе си купувам “Роси” 500 гр.

“Мероне”, според мен най-добрата на БГ пазара! Чудесна на вкус, не стои на “трици”, може да се хапва без други “овкусители”, опакована и без излишни течности.

колко протеин има на 100гр ?

Не пише хранителните стойности, но предполагам стандартното количество 16-17 гр.