13.02.07
14:04
Може ли да ми препоръчате някоя книга . Тренирам натурално (без химии) и имам не лоши резултати, които искам да подобря. Търся да прочета книга като за начинаещ да ми изглади незнанията. Благодаря предварително
НЕ ПУСКАЙ ЪП-ове
Ако някой иска да то отговори ще го направи това да не ти е чат
ASTOR
17.02.07
10:40
#1
кво ше значи без химии? :lol:
17.02.07
12:59
#2
Чети в интернет.
без химии значи без протеини, креатини, глутамини и т. н. всичко необходимо се стремя да си го докарвам от храната
Jorku в интернет чета но има работи които не са ми ясни и си мислех че като прочета една две книги трябва да ми се изаснят
19.02.07
18:04
#4
И аз така си мислех, но се оказа, че тия книги не си заслужават. А и честно казано не си заслужава търсенето - не са много популярни като Хари Потър например. Той на всеки щанд, ама ходи намери книгата на Арнолд под 30 лева...
19.02.07
18:05
#5
Другия вариант е списанията.А те на БГ пазара изобилстват.Вземи си няколко разгледай ги, но лично аз в началото като започнах да спортувам колкото повече четях толкова по неясно ми ставаше.