Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?
01.11.06
12:33
#41
Гръб и трицепс
01.11.06
15:55
#42
трицепс
много ми е интересно да видя някоя снимка на някой .... че да видя кви са тия чак толкова напредващи групи
офт/
Тук говорим за развитие, спрямо другите мускулни групи, така че...надали има толкова за зяпане. 8)
10.11.06
14:54
#45
Прасец определно :).
от чисто техническа гледна точка мисля че това са предишниците и трапеца , но сичко си е ген.както написаха по горе
абе вие побъркани ли сте ?
най-бързо растат гъза и корема по простата причина, че там най-бързо се натрупват мазнини и затова най-бързо става масивни
След темата с бузите бях сигурен, че си написал нещо подобно...ако не беше, щях да те допълня. :P :mrgreen:
Яко! :)
11.11.06
14:01
#49
трапец и предмишница
Ми май бицепса.Нз дали изоставам на гърдите или просто имам доста широк гръден кош и не си личат толкова.
12.11.06
19:15
#52
Трицепса определено. След това е гърба, перките,рамената, краката и бицепса
12.11.06
20:00
#53
Бицепс и гръб ми вървят най добре а наи зле може би да е премишница която никога несам тренирал до сега :)
13.11.06
09:25
#55
ГЪРДИ!
19.11.06
22:59
#56
ми..може да не акцентуваш(да не тренираш) трапец и предмишница но те се пак да се развиват пропорционално с другите МГ които тренираш активно.
18.01.07
20:32
#58
При мене в момента са бицепс и трицепс - по 1 см студено в ръката на тренировка! Как и защо става нямам идея, но съм много доволен. Храня се здраво с ориз и пилешко и има ефект! Пак казвам, че нямам идея как става :shock: Ако някой има идея моля да ми каже, защото и аз искам да знам... май съм си налучкал точната тренировка и храна :roll:
Преди наи-добре ми се развиваха долна и средна част на гърдите и предно рамо тая година безспорно наи-добре се развива вътрешна глава на бицепса станала е по голяма от външната базик няма :) при всеки е различно
28.01.07
00:25
#62
При мен определено е бицепс
Имам малка промяна ... Гърба расте със същите темпове само че краката нещо спряха :?
28.01.07
10:38
#64
Трицепс, бицепс,
28.01.07
11:46
#65
Трапец :)
Крака :D
Седалищни мускули :shock:
28.01.07
16:31
#67
Накъде без гърди и бицепс :wink:
31.01.07
00:49
#68
за всеки е различно..физиология..при мен лично трицепс и трапец :)
31.01.07
11:43
#69
За мен е предмишница.
01.02.07
21:34
#71
прасец яка работа 46 см. :shock:
07.02.07
10:38
#72
ГЪРДИ,ГРЪБ
07.02.07
11:33
#73
Крака и рамена...
22.02.07
15:35
#77
Крака и гърди :D
Аз трапец имам преди да започна да се занимавам с фитнес за това ма е страх да го пипам :lol:
имаче Рамо и гърди са ми най бързо развиващи и са ми любими
А ако някой който е по напред с трицепса ми даде акъл как е добре да го тренирам -ше сам благодарен