Прекаляване с месо

Я кажете много ли е вредно да се прекалява с месото на ден и хубаво ли е ако си хапваме доста месо всеки ден, да правим почивки по 1 седмица с много малко месо. Значи аз като почнах да тренирам бях луднал и ядях над 600гр на ден чисто филе пуешко или телешко.. горкия чак ми се гадеше ама напъвах и си качих за 2-3 мес. 8-10кг.. от одавна не съм пробвал тоя метод... И възможно ли е на тая възраст да се получат разни заболявания с прекаляванеето на месото?

:) подагра! :)

Ам да знам за подаграта но дори наще ме успокояваха да не се притеснявам на тоя етап...

Холестерол се натрупва  :wink:

Никакъв проблем не виждам, особено ако месото е чисто. Виж за рибата мисля, че не трябва да се прекалява.

600 грама месо не са много.