17.11.04
15:34
Искам да попитам хората които пият тези аминокиселини по каква програма ги пият.По колко пати и по колко хап4ета в дните в които тренират и в които по4иват.
Не използвайте цифри вместо букви!
На клавиатурата Ви има буква “Ч” - използвайте я по предназначение!
head_hunter
две преди и две след тренировка. В дните, които почиваш - двe сутрин и двe преди лягане.
кви са тея бебешки дози бре?
в тренировъчен ден 4 преди и 4 след трен.
а в нетр. 2 сутрин и 2 вечер (може и по 3)
18.11.04
22:40
#3
не е задължително да взимаш амино2700 в нетринировъчни дни,но ако финансовото състояние ти позволява,няма да загубиш.
единствения така да кажа задължителен прием е 4 хапа след тренировка (по възможност ги комбинирай с глюкоза)
другите зависят от паричното ти състояние
19.11.04
23:03
#6
Аз лично преди тренировка взимам 3 и след нея 5 а в нетренировачните дни взимам само сутрин по 2 хапа
[quote author=“vanisher”]кви са тея бебешки дози бре?
в тренировъчен ден 4 преди и 4 след трен.
а в нетр. 2 сутрин и 2 вечер (може и по 3)
И за един месец само аминото ми да струва 60 кинта... Как не...