ядки?
03.03.07
00:16
ако трябва да ям 50 гр ядки всеки ден-кои ще ми препоръчате-лещници,орехи,бадеми или кайсиеви ядки?не можах да намеря колко мазнини има в кайсиевите ядки,но мисля че са най-малко.вие какво ще кажете?
tuocs
03.03.07
09:36
#2
Някой ще може ли да даде хранителните им стойности, че в сайта ги няма
fitday
03.03.07
10:24
#3
[quote author=“tuocs”]Някой ще може ли да даде хранителните им стойности, че в сайта ги няма
някой може ли да ми даде научно обяснение или поне линк към статия, защо бадемите са най-удачния вариант от ядките. Защо се считат за по-полезни от орехите или лешниците ??? Всички сме чували народната мъдрост, че орехите са полезни за мозъка - някой ако може да го обясни научно :)