За водата и..

Значи този месец почнах да пия креатин , и почнах да пия повече вода.Нз ама много често ходя до тоалетната вече.Сигурно на един час има по един път поне..Нз на какво се дължи , може би защото до по рано пих много малко вода и организма за сега не е свикнал ?

Това е нормално. И аз пия доста вода в момента защото взимам креатин.

Е как искаш да пиеш вода и да не пикаеш ?
И аз пия вода и аз съм на креатин и аз съм през 1-2 часа до 00 .
Както сте го подкарали някой може да поиска да яде без да се*е  :shock:  .