10.03.07
19:13
Здравейте,
в4ера нямах много време, защото трябваше да излизам рано и затова хапнах следното:
2 Банана (ок 300гр)
1 Кисело Мляко (400гр 0,1мазнини)
30гр Бадеми
Общо: 625калории, 20 мазнини/ 22белтъчини/ 90въглехидрати
Какво мислите?
10.03.07
20:25
#1
[quote author=“MAK060”]Здравейте,
в4ера нямах много време, защото трябваше да излизам рано и затова хапнах следното:
2 Банана (ок 300гр)
1 Кисело Мляко (400гр 0,1мазнини)
30гр Бадеми
Общо: 625калории, 20 мазнини/ 22белтъчини/ 90въглехидрати
Какво мислите?
Незнам какво да мисля!!!??? Ама ще хвърля един боб за да разбера дали искаш да качваш или сваляш и пак ще ти пиша. :wink:
10.03.07
20:27
#2
К’во стана с боба? Ако не се справиш да минавам на кафето :P