въпрос

защо има разлика в мускула примерно като се мери на гладно и примерно след ядене ( при мен разликата е около полвин сантиметър) ??

въобразяваш си. Освен може би преди и след закуска. Като се събудиш е нормално да си малко по-малък.

Защото като се нахраниш добре приемаш значимо количество хранителни вещества и захранваш мускула, което води до зареждането му с глекоген, вода и аминокиселини, което от своя страна увеличава саркоплазмата и се увеличава размера му.

Защото като се нахраниш добре приемаш значимо количество хранителни вещества и захранваш мускула, което води до зареждането му с глекоген, вода и аминокиселини, което от своя страна увеличава саркоплазмата и се увеличава размера му.

мерси много  за изчерпателния отговор RAMBO

Защото като се нахраниш добре приемаш значимо количество хранителни вещества и захранваш мускула, което води до зареждането му с глекоген, вода и аминокиселини, което от своя страна увеличава саркоплазмата и се увеличава размера му.

И мислиш че това става само с едно ядене? И освен това ми е интересно как така мускула се “зарежда с аминокиселини”?

И аз имам един  въпрос и той е: Какво ти дреме за разликата?

Така или иначе никой освен теб не зебелязва...

Напредък се вижда на всеко тримесичие. И е добре съпоставянето да се прави със снимки, а не с мерки.

tpd прав си :) просто се заинтересувах защо става така