Дъмбел

Вижте картинката: http://www.sportbul.com/img/uredi/tej/kas-lost.jpg
Ако някой има утях или знае колко диска могат да се сложат. Да пише. Знам че дължината му е 35 см. И ако мястото за раката е 15 см острани остават по 10 см. Ако дисковете са с 3 см дебелина занчи ще се съберат 3 и ще има 1 см за шайбата.

точно 3, стандартни ф30 :)

Ако са по 5 кг ще събереш 4 и ще завиеш гайката на косъм.

точно на такива като тия съм товарил с по 70 кг без да броя лоста,а имаха възможност и за още,специално с тия никелираните дискове,които имахме в залата или тези на кетлер черните спокойно си редиш до 90-100 кг на дъмбел.