Вода

Отделянето на Вода(пот) при кардио или силова тренировка право пропорционално ли е с наличието на вода в организма според вас?Тоест дали след като си на НВД да речем , с течение на времето се потиш все по малко ... :roll:

Ако имаш по-малко вода в организма той се опитва да я задържи и се потиш по-малко. А защо като си на НВД трябва да имаш по-малко вода? Още повече пък “все по-малко”?

Еми нали първо се сваля вода а после мазнини и така водата намалява или греша ?

:)

Забелязвам че се потя все по малко и за това попитах дали е в резултат на по малкото вода.

[quote author=“asdfg”]Забелязвам че се потя все по малко и за това попитах дали е в резултат на по малкото вода.

Не. Особено ако приема ти на вода не е спаднал.