"Меки гърди"

AN

28.03.07
17:32

Здравейте,майни!Тренирам от  2 години,висок съм 185см,тежа 85кг.През времето ,в което тренирам усилено съм изградил големи гърди,но проблемът е ,че като ги пипам ми се струват някак си “меки”!? Какво може да помогне според вас?Някакви упражнения ?Нещо...просто на вид гърдите ми са много добре,но като ги пипна стоят някак си “меки?

28.03.07
17:40

ами според мен напипваш подкожна мазнина :) която се маха с Диета и кардио ;)

28.03.07
17:53

ако си свалял може да е останала т. нар . излишна кожа . Ако не си свалял , а гърдите ти са си така , сложи повече свободни тежести в тренировката си

LU

29.03.07
11:01

да нети пука че са меки :)

29.03.07
11:44

kris4AN е прав... И моите са много добре когато ги гледам в огледалото, но са малко мекички, това е от подкожните мазнинки, ей сега юни като чистя, вече няма да са меки :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1