Пукане на капиляри по кожата нормално или не !?

При мен проблема е, че като правя по тежки серии или максове ми се пукат капиляри по кожата.
Например след вдигане от лег ми се е случвало да съм, като изринат по кожата на лицето по някога и над гърдите и по трицепса. Появяват ми се едни ситни точици, които до около 24 часа изчезват.
По принцим съм със слаби капиляри и често ми се случва да имам кървене от носа. При едно посещение на специалист УНГ за да ми гори капилярите в носа с цел по малко течове, лекарят ми каза, че явно имам проблем на капилярно ниво (тоест слаби капиляри) и ми предписа  да пия аскорбин, калции и фосфор  за заздравяване на кръвоносните съдове. Пих ги в продължение на около два месеца преди две години и не можах да забележа някаква разлика. Не знам дали е сериозно, но не съм правил по-обстойни прегледи и консултации при друг специалист.
Въпросът ми е някой имал ли е подобен проблем.

И на мене постоянно ми се случва, ама това е защото играем на една игра - пляскаш някой по горната страна на ръцете докато изпищи. На др ден вече няма нищо. Ето ми я ръката след такава игра  http://img110.imageshack.us/img110/5716/10571085108010841082107ej2.jpg   по - късно червеното изчезва и се появяват лилави точки, които бързо минават.

Ами консултация с лекар си трябва.

Чувал съм някои да казват, че като имаш слаби капиляри, няма лошо защото така се доредулирало кръвното налягане... /тъпичко звучи не знам колко е сериозно това изказване/

П.П. Иначе не се се стресирай, особено ако си средно начинаещ, тялото има да се адаптира. Ако освен това имаш други симптоми, че тялото ти не понася напражението, може да намалиш тежестите.

И на мене постоянно ми се случва, ама това е защото играем на една игра - пляскаш някой по горната страна на ръцете докато изпищи. На др ден вече няма нищо. Ето ми я ръката след такава игра  http://img110.imageshack.us/img110/5716/10571085108010841082107ej2.jpg   по - късно червеното изчезва и се появяват лилави точки, които бързо минават.

Това няма нищо общо при пукане на капиляри по кожата се образуват точици като петанца , а не такова зачервяване!

Нали казах че се появяват! Не си ми прочел целия пост

И на мене понякога като се напъвам много ми се появяват по лицето.

Когато правех еденици на лег, мине се не мине и ми гърмяха капиляри в очите.Постоянно ходех с зачервени очи.Не е много добре това.

Обърнете внимание на дишането. Ако не дишаш правилно по време на тренировка се натоварва сърцето и от там може да идва цялата работа.

Обърнете внимание на дишането. Ако не дишаш правилно по време на тренировка се натоварва сърцето и от там може да идва цялата работа.

Аз зъдържам дишането при избутване