Може ли да се пие кафе като пиеш креатин???

Питам защото ми казаха,че кофеинът онищожавал количеството креатин в тялото???Както и газираното

Не, не се пие. Кафето неутрализира действието на креатина. Мен ако питаш - кафето го забрави изобщо ;)

Не, не се пие. Кафето неутрализира действието на креатина. Мен ако питаш - кафето го забрави изобщо ;)

И аз съм на същото мнение ;)

А за газираното какво ще кажете по-конкретно?Как влияе като цяло...да знам дали да го режа тотално вече? :-)

На креатина не влияе, ако не е кола щото в нея има кофеин. Но принципно газираното е много кофти. Има емулгатори колкото искаш. Избягвай го е моя съвет.

Абе, всякакви кафета, газирани и fast food съм ги забравил аз.  Само бирата не мога да забравя :-) :-) :-)

Лично на мен кафето не ми пречи. Може да се пие но да не е едновременно с креатина, че и проблеми с кръвното се получават!

Аз пък знам че кафето е диоритик и обезводнява ,а креатина задържа вода в клетката и следователно се получава обратна реакция - задържаш вода и след това я изхвърляш  ;-)

ако го пиеш  рано сутрин  няма проблем.
1 кафе за цял  ден,не пречи.

ако го пиеш  рано сутрин  няма проблем.
1 кафе за цял  ден,не пречи.

Пречи, ако го пиеш абсолютно всеки ден ;) защото се пристрастяваш, а повярвай ми много трудно е отказването...и води супер много проблеми...

[Пречи, ако го пиеш абсолютно всеки ден ;) защото се пристрастяваш, а повярвай ми много трудно е отказването...и води
много проблеми...

зависи за кого говорим.при мен проблеми няма.
кафето си го пия рано сутрин,а тренировката ми е
следобед. :roll:

Не пий каффето заедно с креатина. През другото време от дня можеш да пиеш кафе . Това че през месецът в който се пие креатин не трябва да се пие кафе е 1 от митовете свързани с креатина :) . Все пак не прекалявай с кафето - яж и живей здравословно :) .

не пии кафе 1 час преди прием на креатин поне...защото наистина се свърза с молекулите на кф...

Кажете нещо и за нас пристрастените към кафето. С какво може да го заменим. Нещо хем да не пречи на отганизма хем да има сащия убодрутелен ефект.

Таурен Гуарана ;) всичко само да не е кофеин :)

Основният проблем при кафето и крееатина в случая е, че вредят на сърцето !
Креатинът качва кръвното, кафето също, както и пулса.
Тези продукти комбинирани с тежки натоварвания при хора над 35 може да причинят инфаркст, инсулт....

по големи глупости не бях чувал.
досега трябваше да съм умрял  вече, според твоите думи,nenor. :cheese:  :snake:

Подкрепям мнението на Nenor,че кафето и креатина натоварват сърдечната дейност,ускорение на пулса и т.н,но при по млад организъм  страничният ефект остава незабележим.Пий си кафе,но не заедно с креатина и 2 часа преди/след/ приемането никакъв кофеин

по големи глупости не бях чувал.
досега трябваше да съм умрял  вече, според твоите думи,nenor. :cheese:  :snake:

А какво си чувал  ?!

че всичко е въпрос на личен избор.
едно кафе сутрин не е вредно.

Айде стига.Бирата отказах,коцентратите,пържените картофки,шоколадите и сладкишите.Цигари никога не съм пушил.Даже козунак не ядох по празниците...Ако откажем и кафето..то не останаха удоволствия,за които да живеем :)Стига манящина:)

Айде стига.Бирата отказах,коцентратите,пържените картофки,шоколадите и сладкишите.Цигари никога не съм пушил.Даже козунак не ядох по празниците...Ако откажем и кафето..то не останаха удоволствия,за които да живеем :)Стига манящина:)

Прибави кафето към забранените неща пък махни бирата от там :D :D :D :D

хаха подкрепям Veliko поне бирата е полезна за бъбреците в малки количества , а  и в големи (пияски нощи) е за предпочитане пред другите алкохоли (мое мнение) :)

И мое :D