13.04.07
20:24
Ако може такава програма :) 186-7 см 60 и няколко килограма - 14 години.
14.04.07
09:46
#2
казано от Rand00m на 13.04.07, 20:24:
Ако може такава програма :) 186-7 см 60 и няколко килограма - 14 години.
Сядаш си на гьза и четеш
Можеш да намериш всичко необходимо в тоя сайт
a може ли линк към таблица в която да определя по колко въглехидрати,белтъци и мазнини да поемам защото в тази тема http://www.bb-team.org/forums/viewthread/1681/ линка към таблицата не работи.
14.04.07
18:02
#4
протеина ти е около 130г , върлехидратите около 350г останалото мазнини. Дано си си сметнал калорииния минимум
Мнението беше редактирано от pe6koo на 14.04.07 18:05.
казано от Rand00m на 14.04.07, 17:13:
a може ли линк към таблица в която да определя по колко въглехидрати,белтъци и мазнини да поемам защото в тази тема http://www.bb-team.org/forums/viewthread/1681/ линка към таблицата не работи.