Анкета 2: Колко пъти седмично посещавате фитнеса?

Моля ви, посочете в постовете си долу и в кои дни точно посещавате фитнеса, ако имате точен режим

Аз ходя 5 пъти седмично, задължително в дните понеделник и вторним и петък и събота и с вариращ ден между сряда и четвъртък според заетостта и умората.

Мамка му, нахвърлих се на 5 пъти в седмицата, въпреки че понякога ходя и 4, защото не видях че има и специализиран режим.

И как да не е специализиран, като един ден работя от от 7 сутринта до 3 следобяд, на другия ден съм от 11 вечерта до 7 сутринта, почивам и съм от 3 следобяд до 11 вечерта... Ако знаеш метаболизма ми на какво дередже е, понякога имам чувството, че нискогликемичните въглехидрати преди тренировка ги ям преди да ходя да си лягам  :lol:

Аз ходя 5 пъти,но както каза и NoDude! някой път се налага да се отсъства по причини и се разминавам с само 4 пъти от време на време.

Аз ходя 3,5 (три и половина) пъти седмично, т.к. тренирам през ден =)
Т.е. 7 пъти за 2 седмици =)

Как така три и половина?-три тренировки пълни и една  наполовина ли ?

P.S. Разбрах,аз се чуда откаде три и половина а то така било да мерси за пояснението.

Не. Просто тренирам през ден. Ако започна от понеделник, ще съм тренирал 4 пъти за тази седмица (Пон, Сряда, Петък, Неделя), но на следващата, ще съм тренирал 3 пъти (вторник, четв., събота).

Затова излизат 7 посещения за 14 дни. Затова се пошегувах, че са 3,5 на седмица =) Макр че не е шега, ами си е истина  :)

Аз си тренирам 4 пъти седмично и се чуствам страхотно преди като ходих по 5 пъти направо си бях развалина никакъв растеж да не говорим за въстановяване а бе направо като се сетя лошо ми става аре живи и здрави :wink:

2 пъти се връзват. Някой път по - рядко, някой път по - често :)

2-3 пъти ходя аз ,но индивидоално както го осещам по интуиция
по-здрави

Тренирам през ден, тоест се падат 4 пъти в 1 седмица и 3 пъти в следващата седмица. :)

Тренирам 4 пъти - вторник, сряда, събота и неделя, но сериозно се замислям дали да не ги поразредя (1 тренировка на 3 дни)...