24.04.07
17:13
Когато искам да редувам ввд и нвд колко горе доло време трабва да карам на ввд и на нвд и когато мина от нвд към ввд трабва ли постепено да покачвам въглехидратите или изведнъш?
Да не отварам нова тема да питама в таблиците пр ориза е 100 г-ма варен или суров ?