Личен треньор ?

Здравейте на всички.Искам на ви питам от къде мога да се свържа с някой фитнес треньор , защото съм начинаещ и искам да си изградя правилната техника за изпълнение на упражненията, както и правилните килограми за дигане.Та ако можете да ме насочите , защото в кварталния фитнес няма лични треньори , а не ми се посещава нещо от сорта на The Gym (пък нямам и време).И някакви ориентировачни кинти , ако може да споделите.Мерси.

поне сажи от коя част на България си - по лесно ще е насочването  ;-)

Аха.Извинявам се.От София съм.Люлин.

Мога да ти препоръчам най-добрият треньор по културизъм в България - ЕНЮ РАНГЕЛОВ , тренираме в Зала за вдигане на тежести на Славия, аз самият тренирам от 2 години при него и мога да кажа само че е БОГ!!! Резултатите идват след първия месец :) , той тренира натурално(има излкючения), А цената за месец персонално трениране  е направо нищожна всравнение с другите зали- за нея на ЛС!

Хах мн скромно звучи.. най добрия треньор в България

Хах мн скромно звучи.. най добрия треньор в България

Кажи по-добър!!!???

Серго хаха ;)

Серго хаха ;)

Кой е тоя Серго, щото не съм го чувал?

ем и аз не съм чувал за Еню .. тва се опитвам да ти кажа, че не знаеш всички треньори в България, че да заявяваш,че този е най-добрият ;)

ем и аз не съм чувал за Еню .. тва се опитвам да ти кажа, че не знаеш всички треньори в България, че да заявяваш,че този е най-добрият ;)

Г-н Рангелов си е име в българския културизъм отдавна.

ем и аз не съм чувал за Еню .. тва се опитвам да ти кажа, че не знаеш всички треньори в България, че да заявяваш,че този е най-добрият ;)

Г-н Рангелов си е име в българския културизъм отдавна.

Това пак не доказва, че е най-добрия.

Естествено.

Интересно извъртяхте темата.А иначе аз най-вероятно ще се насоча към Еню.Мерси на Lounge Lizard

А някой добър треньор като за нас в провинцията :) - да кажем Плевен ? :)

Мога да ти препоръчам най-добрият треньор по културизъм в България - ЕНЮ РАНГЕЛОВ , тренираме в Зала за вдигане на тежести на Славия, аз самият тренирам от 2 години при него и мога да кажа само че е БОГ!!! Резултатите идват след първия месец :) , той тренира натурално(има излкючения), А цената за месец персонално трениране  е направо нищожна всравнение с другите зали- за нея на ЛС!

Би ли ми написал и на мене на лична какви са условията?

...

Би ли ми написал и на мене на лична какви са условията?

Готово :)

абе като става вапрос за трениори по добар от Недик Недев няма  може да го намериш в славия спортекс там е до кам 1 на обяд :coolsmile:

абе като става вапрос за трениори по добар от Недик Недев няма  може да го намериш в славия спортекс там е до кам 1 на обяд

Недик е симпатяга - ама до там, няма достатъчно опит. А малко по-надолу e правилният избор.

абе като става вапрос за трениори по добар от Недик Недев няма  може да го намериш в славия спортекс там е до кам 1 на обяд

Недик е симпатяга - ама до там, няма достатъчно опит. А малко по-надолу e правилният избор.

Той ли ти казва, че само с 1 упражнение можеш да направиш гръб?

Той ли ти казва, че само с 1 упражнение можеш да направиш гръб?

В моментното ми положение - работа, проблеми, стрес - едно упражнение ми е напълно достатъчно за да раста, а и да паза нервната система. По принцип също може да се прави само много тежка тяга без дуги упражнения за гръб.

Пичове,някой да знае дали Еню Рангелов все още е треньор във фитнес клуб “Славия”?