26.04.07
06:24
правиелно ли е да се тренира бицепс и трицепс в един ден? БЛАГОДАРЯ
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 14.04.11 13:01.
26.04.07
07:29
#1
Вариянти за тренировъчни сплитове - колко искаш. Да, няма нищо ненормално в това да ги тренираш в един ден.
26.04.07
08:38
#2
Разбирасе! Даже ти го препоръчвам.