22.04.07
21:35
Оня ден слагам 2х15кг. и тръгвам да правя за трицепс.. е много ме узори.. днеска за гърди 2.20 и пак прекалено тежко ми се стори.. я кажете колко е кг. тази смит машина.. Body SPort мисля, че беше марката..
23.04.07
15:08
#1
Мисля че в нашата зала е същата марка - бели уреди със черни елементи. Ако е същата според мойте изчисления тежи 30 кг.
Май не е същата... мисля, че е сива сякаш изцапана.. по моите изчисления е към 50кг и отгоре... искаш да кажеш, че на 60кг се насирам?
23.04.07
20:41
#3
Ми как да ти каже като не те познава на колко ше се насереш?Аз преди време и на 40 се насирах..ехее какви времена бяха^^
Еми попринцип 80 бутам понякога САМ понякога са ми нужни 1-2 пръста помощ.. това на свободна лежанка а на смит машината със същите усилия както на свободната с 80кг на лоста(на смита) има 2х15кг.. което прави 30кг и лоста 50кг и точно 80кг.. но не съм сигурен.. аз и 100кг да бутна сигурно пак ще е със големи усилия такаче.. все пак на смит машината е по-лесно тъй като не балансираш..
24.04.07
09:07
#5
Май не е същата... мисля, че е сива сякаш изцапана.. по моите изчисления е към 50кг и отгоре... искаш да кажеш, че на 60кг се насирам?
40 килограма е смита без тежести... И в залата в която тренирам е същата марка Body Sport ;) Сигурен, съм че е 40!
27.04.07
08:19
#6
хм аз си мислех, че са по скоро към 25 кг
Да не правя нова тема, та тук ще попитам има едни смит машини марка IVAN, някой знае ли колко тежи?
27.04.07
10:16
#8
абе според мен всички тежат еднакво ;)