ON BCAA 1000

28.04.07
12:00

В ква доза да ги вземам сега ги вземам както пише 2 преди и 2 след трен.
знам че  са бързи амино. и е по-добре  бавни за вечерта ама дали ще има ефект ако вземам и вечер
или сутрин

Темата беше редактирана от h0nda на 28.04.07 13:14.

BU

28.04.07
13:38

аз ги пия  така :
преди кардио, след кардио и преди лягане (по 2)

в не трен. ден :
2 на обяд (тва ми се пада след силова трен), 2 преди лягане

28.04.07
14:57

и как са имат ли ефект

BU

28.04.07
16:03

еми почнах ги тая седмица, за ефект едва ли мога да говоря :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1