съвместно л-карнитин и бърнър?

ако пия л-карнитин сутрин преди бягане и закуска,и преди тренировка а схраната взимам фат бърнър както пише дали ще има успех с ускоряване топенето на мазнини?или само ще си дам парите за повече добавки?

Ако към тази комбинация има сериозен хранителен режим, определено да. Аз лично бих взел само л-карнитин.

Ако диетата ти е наред това е една от най - добрите комбинации.

.............................

Абсолютно същото съм чел и аз, а и ми го каза доктор тези дни. (за казаното от @kadze - choline, lecithin and etc.).

аз в момента съм на л-карнетин + термобърнър и има ефект.естествено спазвам и някаква диета, но не строго НВД.просто съм ограничил въглехидратите и завиших протеина.