09.05.07
12:23
може ли някой да ми изчисли колко калорий, белтъчини, въглехидрати, мазнини се съдържат във :
доза протеинов шейк, 1 банан; тостер с пилешко филе и картофи; 150.гр ориз + 150 гр. пилешко; 5 белтъка+1 жълтък + 150 гр. пилешко . благодаря ви предварително
11.05.07
06:48
#3
Мързи те да смяташ и ни ползваш за калкулатор така ли да го разбирам? :gulp:
11.05.07
08:50
#5
Ти прост ли си или си МНОГО прост :D Как може да питаш какво има в протеинов шейк, ми аз отде да ти го знам къф е твоя е харпун! Виж в сайта има таблици за това кое колко съдържа... и се научи да пишеш...