Височина

Забелязал съм че по ниските хора тренират много по резултатно отколкото по високите.Това вярно ли е?Защото аз съм 180 на 14 г. и все още не мога да постигна същите резултати, които по ниските от мене ги постигат за месец.

За 1 месец никакви резултати не могат да се очакват. По ниските като качват мускул той е по къс и стои по надут, докато при по високите същото количество мускул е по-дълъг и затова изглежда по малък.

Един познат напраи плочки и ръце точно за един месец.

Един познат напраи плочки и ръце точно за един месец.

Много зависи какво разбираш под “плочки и ръце”. Разни хора, разни идеали ;)

Плочки-яко релефни и големки.Ръцете много релефни и те.Ама ми вика, че зимал и некви добавки там.Протеини ли не знам какво.

Оф...тренирай си и да не ти пука. За мене пък по-плоските мускули са много по-готино изглеждащи отколкото надутите. За теб ръка може да значи 30см, за някои от съфорумците - 50 и т.н.

То мойта ръка е 30 сантиметра :).Ама и аз  съм на същото мнение.Надутите мускули не изглеждат много добре.

Забелязал съм че по ниските хора тренират много по резултатно отколкото по високите.Това вярно ли е?Защото аз съм 180 на 14 г. и все още не мога да постигна същите резултати, които по ниските от мене ги постигат за месец.

В твоя случай няма страшно на 180 можеш да изглеждаш доста обемен ако пожелаеш
относно високите и ниските несъмнено ниските изглеждат по-обемни и на еднакви мерки примерно
на 45 ръка на един човек 165 му седи обемна и плътна ,а на един човек 190 изглежда средно голяма
тези дни гледах снимките на Шон Алън и останах много впечатлен той е 191 см и наистина е много
обемен изглежда по -голям от Гюнтер и от Тони Фриймън които са по 186…...
И все пак истината е че културизма не е за високите ,просото в този спорт се гледа повече пропорцийте и
симетрията ,а не обемите и масата

Забелязал съм че по ниските хора тренират много по резултатно отколкото по високите.Това вярно ли е?Защото аз съм 180 на 14 г. и все още не мога да постигна същите резултати, които по ниските от мене ги постигат за месец.

Според мен при всеки организъм е различно. Незамисимо дали си нисък или висок. Естествено, че на високите хора е по трудно да качват мускулна маса, но помиселете си кое е по добре да си метър на метър или да си висок и едър.

Като говорим за ниски и високи ... колко е границата според вас. Над колко сантиметра си висок и под колко си нисък ?

Рони Колман нисък ли е например ? :)  Аз с моите 183см към кои спадам пък ? =)

Като говорим за ниски и високи ... колко е границата според вас. Над колко сантиметра си висок и под колко си нисък ?

Рони Колман нисък ли е например ? :)  Аз с моите 183см към кои спадам пък ? =)

Ами ето ти моят критерии за ръст при мъжете
160

<много нисък
160-175 нисък
175-185 среден ръст
185-195 висок
195>

много висок
220см Перфектен ръст :)

ЕЕе морфей брато ти си 185 и изкара сички некви гноми:D ...173см е средния ръст за мъжете в България-над 180 от където и да го погледнеш си висок.Аз на 176-7 см съм среден на ръст и  до сега не са ми казвали че съм нисък(освен някви по над 190^^)...е ако съм в Холандия където средния ръст е над 180 вече е друга работа ;)

Брех, за пръв път ме изкараха със среден ръст :) Аз 184 и досега никога не са ми казвали, че съм нисък. Иначе на мен повече ми харесват по-дългите мъже, защото може и да не седи издут мускула, но релефа е много по-голям и по-красиво стои

От филмите и литературата съм останал с впечатление, че за американците например човек 6 фута и нагоре е висок. 6 фута са 182.88см  :)

Леле, обърках се.
С’я висок ли съм, среден на ръст ли съм ...или пък съм нисък?
Абе, дреме ми.
Като цяло, забелязвам че по-високите от мен са рядкост.. пък повече са и по-дребни. :snake:

Може би, при по ниските хора се забелязва повече. Не ‘може би’, а със сигурност се забелязва повече като наедреят.
Лошото е, че след даден момент, атлетичността им започва да се губи.

Според мен пък високите мъже изглеждат по-добре.Едно е да видиш някой 190 сантиметра с 45 санта ръка друго е да видиш някой 175 сантиметра с 45 санта ръка.На високите мъже по им отива да са едри и яки някак си.Се пак не искам никой да засегна-мое мнение :)

По-високите мъже изглеждат по-слаби !  Най-добре е да си малко над средния ръст - нито нисък, нито висок.

180 е идеалният ръст за един мъж,но до 185 също е екстра.

Като си по-висок,обемно изглеждащи мускули се правят по-трудно,но като станат изглежда супер...Ако си нисък с големи мускули,понякога е доста грозно...

Като си по-висок,обемно изглеждащи мускули се правят по-трудно,но като станат изглежда супер...Ако си нисък с големи мускули,понякога е доста грозно...

Нисък,висок..Цял живот имаш да ги правиш тия мускули, а на височина растеш прогресивно до към 17-18,после може и да трупнеш още 1-2мм за 4 години, а може и да не трупнеш. Разбира се,че е по-добре да си висок,пък сега кой както се уреди. Аз съм към 183 и съм доволен,искаше ми се 185, но времето ще покаже.Иначе всичко над 180 е ОК

ЕЕе морфей брато ти си 185 и изкара сички некви гноми:D ...173см е средния ръст за мъжете в България-над 180 от където и да го погледнеш си висок.Аз на 176-7 см съм среден на ръст и  до сега не са ми казвали че съм нисък(освен някви по над 190^^)...е ако съм в Холандия където средния ръст е над 180 вече е друга работа ;)

187 см съм на военната комисия ме премериха толкова и бях 96 кила сега съм поне 2-3 отгоре
Иначе не се връзвай аз имам много извратена представа за ръста :)
Това са данни по-скоро като за състезанията по силов многобой ,а не за мъжете в България
иначе средният ръст е около 175 и  да 180+ е добър ръст за мъж ,засега де след време аселерацията
ще си каже думата и средният ръст ще е с 4-5 см по -висок

аз съм 170 см и преди ми беше нещо кат комплекс,че съм нисък - ам сега ми е през *** колко съм висок :)

Стига сте ги гледали тия сантиметри и килограми - гледайте в огледалото :)

Напълно прав си...изобщо нищо не значат тия числа.На мен например дето съм 73 кила изобщо не ми личи че съм толкова,като се съблека ми викат че съм 80 сички,но просто имам тънки кости и за това съм някак си по-лек.И с височината е така,познавам хора на моя ръст които са с къси крака и изглеждат 2 пъти по ниски от мене...така че сичко си е много относително!

Прав е InDaHEad.Нещата са много относителни.Не важно колко си висок,колко тежиж колко ти е обиколката на ръката важно е как изглеждаж.Всичко друго са просто числа.

Аз съм 2метра 96кг,41 ръка и изглеждам малък.

Джеи Кътлър е 1,75 Новия Мр.О,какво да си говорим очевадно идеялния ръст за културист е някъде 1,75!
А тез патцоли по 2 метра като слави Трифонов ще земат Профи Карти ма кога си видят гъза без огледало!
Може би Джоел (онези дето е бил Карибски/Хаваиски пилот едно време) има доста доста по голям ръст от нормалните състезатели ма такива са единици!

Слави Трифонов точно си има доста добро тяло.

Слави Трифонов точно си има доста добро тяло.

:wow:  :-)  :lol:

Е нали съм го виждал по турнета и глупости, когато е бил само по тениска.

Е нали съм го виждал по турнета и глупости, когато е бил само по тениска.

И аз съм го виждал ;)

Е безмислено е да спорим, защото всеки има различни представи за хубаво тяло :).

Слави е бая бая здрав...той тренира от 8 години и е 120 кила-който го е виждал на живо знае че е доста внушителен,така че не знам кво смешно има.

мхм така според мене наистина ниските изглеждат по добре защото гледайте в vbox7 с тоя дето беше на скоро в шоуто на слови един здравеняк той казва май че е по висок и тябва повече работа да изглежда добре доколкото помня ама знам ли