Искам да попитам нещо ...

“FatBurner” със “Creatine-Monohydrate” има ли някаква възможност да се комбинират с цел ,повече бутане на тежести и по лесно да разкараш мазнините от тялото ... дори да не смъкнеш килограми ... поне да се изчистиш. Има ли такъв вариант ? Защото мисля да пробвам но незнам дали ще се получи :)
За това ако някой е пробвал или знае нещо по темата нека да пише :)

Монохидрата задържа вода и затова не е подходящ при чистене, ако вземеш кре-алкалин например , няма да имаш този проблем ;-)

Искам да попитам пак .. значи току що си купих креатина е колко току що преди 1 час нейде ... искам да попитам ако не вземам фет бърнъра тоз креатин уж като бутам повече ... няма ли малко от малко да топи мазнините ?
И мисля че всеки креатин задържа вода :)
Та ... относно страничните ефекти нямам сухота на езика и устните в гърлото ... проблеми с уринирането от вид намален обем на урината няма такива неща и задух нямам ,но се потя много е колко много не е много но се потя ... дали е от топлото или ^_^ нещо не ми понася креатина ;)

Аз не знам дали всеки креатин задържа вода, но се замислих в името: монохидрат и фосфат.

Потиш се от жегата... то кой ли не се поти в такова време :lol:  И аз в момента ползвам креатин монохидрат и нямам никакви оплаквания.