спира ли растежа фитнеса на 14 години
Темата е заключена.
18.05.07
19:07
iskam da vi pitam ako pravq prez den po 3 serii po 12 seriqta za gurdi ot lejanka s 10 kg. i 3 serii po 12 seriqta za biceps s 5kg. i po 3 serii po 100 obiknoveni koremni presi 6e mi spre li rasteja kato sum na 14 godini
Темата беше редактирана от Петко К на 18.05.07 19:13.
