18.05.07
15:01
Искам да попитам нещо , та значи нали след приемането на определено количество бърви въглехидрати ( да кажем 80 - 100 гр ) нивото на инсулина в кръвта се вдига и спира процеса на горенето на мазнини ? Въпроса ми е - след колко време всичко се нормализира , имам предвид след колко време инсулина си се връща в нормални граници - 2 - 3 часа може би ? :)
18.05.07
21:09
#1
Индивидуално е предполагам.. едва ли има някакви остановени норми..
21.05.07
18:24
#2
На 2рия час нивото на инсулина трябва да е нормално. Такова изследване се прави във всяка лаборатория - казва се обременяване с глюкоза и ти замерват нивото на кръвната захар след прием на 75гр глюкоза. На втория час би трябвало глюкозата в кръвта да е като преди приема, тоест и нивто на инсулина да е същото.
@Sportex - не трябваше да му казваш, че ще вземе да се шокира :)
Това ме заинтересува.Дай някой линк ако имаш.
21.05.07
19:02
#4
казано от emzo на 21.05.07, 18:30:
@Sportex - не трябваше да му казваш, че ще вземе да се шокира :)
Това ме заинтересува.Дай някой линк ако имаш.
Линк нямам, това го знам от ендокринолог. Отиди в някоя лаборатория и кажи да ти направят обременяване с глюкоза и си виж резултатите. Не е много - 15 лв е, а пък е интересно.
22.05.07
10:53
#5
Е , аз това мога да си го направя вкъщи , джасам един шоколад Милка 100 гр, меря си кръвната захар след 20 мин и после след два часа и гледам приблизителните резултати :)
22.05.07
14:36
#6
казано от Don Corleone на 22.05.07, 10:53:
Е , аз това мога да си го направя вкъщи , джасам един шоколад Милка 100 гр, меря си кръвната захар след 20 мин и после след два часа и гледам приблизителните резултати :)
Мери се преди приема, на 1вия час и на 2рия час, ако се интересуваш мога да постна и референтни граници за всяко от меренията.
За този период от 2 часа - без ядене и пиене.
Мнението беше редактирано от Sportex на 22.05.07 14:37.
22.05.07
21:12
#7
Ми пусни , ако не те затруднявам :)