21.05.07
12:33
Съществува ли нещо което да дава добър ефект и да е на ниска цена.Аз съм само 50 кг. и съм на 16.Предложете ми нещо.От тази седмица започвам да тренирам.Предложете ако има и някви хапчета от така наречените “химии” които да ми помогнат да кача сащо не много скъпи.Мерси предварително
21.05.07
13:33
#1
На 16 г. химия що ли не ти заключа темата направо! Само да видя споменаване на забранени вещества и темата заминава!
Щом от тази седмица почваш да тренираш почни първо с добър хранителен и тренировъчен режим - как не се научихте, че вълшебни хапове и пудри няма!
Ами аз за тва питах дали има нещо което да неми навреди щото съм малак още.Ами кажи някви протеини с добро качество и на ниска цена.
21.05.07
15:12
#3
Казал съм ти в предишния пост на какво да наблегнеш - почети малко в сайта и форума.
21.05.07
15:57
#4
Отначало ти трябва само хранене,тренировка и сън.Другото по нататък.Най-голямо внимание обърни на храненето.Потърси малко да разбереш с какво трябва да се храниш главно.Успех
21.05.07
16:35
#7
Да не говорим, че хубавите протеини изобщо не са евтини мен ако питаш. И то за човек без особен голям доход на месец.
Яж яко и тренирай пък с времето ще навлезеш навътре в нещата щеш не щеш ;)
До скоро тренирах колоездене но се отказах тааа пиех POWER MASS GAIN та въпроса ми е за фитнес дали става щото пише че е за спортуващи хора.Аз си го зех главно защото дава въглехидрати
Мнението беше редактирано от qvkata на 21.05.07 17:02.
ето за това говоря http://www.maxefect.com/bb/index.php?page=shop.product_details&category_id=11&flypage=shop.flypage&product_id=153&option=com_virtuemart&Itemid=53&vmcchk=1&Itemid=53
Еми като цел за сега ми е обем да натрупам.