Поредицата книги Men`s Health BEST

ако някой е запознат с тях да ми каже дали написаното вътре има някаква стойност??

Всяка книга има своята стойност, особено пък от сериите на Men’s Health (не ни плащат за реклама, спокойно). Нека вземем под внимание, че е важно и с каква нагласа тръгваме да четем една такава книга. Малко са онези, които “променят живота ни”, както обикновено са представени читателските мнения. Всяка книга е писана спрямо актуалността на своето време, така че ако видиш в нея по-стари данни / факти, не я приемай за “боклук”, заради който си си дал парите.

Гола вода са тези книги в тази за ръцете пише ,че било установено че за да ти растат мускулите от силовите тренировки трябвало да взимаш по ЗАБЕЛЕЖЕТЕ 0,27 до 0,37 гр белтък на килограм... То тези които не тренират взимат повече ...

Наистина българските книжки които ги пуснаха са доста красиви, но малко несериозни ми изглеждат. А и в повечето нещата на 60-70% се повтарят (което си е доста).