Supermass 2100

Един приятел ми вика да си зема supermass 2100 на biogame за да кача маса.Вика че било много добро ама исках все пак да ви попитам вие какво мислите за него.Добро ли е, действа ли и има ли некви странични ефекти?

Кажи му на твоя приятел да си гледа работата.

Явно тва е боклук :).Кажете некой хубав гейнер тогава.

а ти кажи с колко пари разполагаш

Ем всичките ми спестявания са равняват на около 600 кинта.Сабирал съм ги доста време ама съм готов да ги похарча в името на бицепса.

Ем всичките ми спестявания са равняват на около 600 кинта.Сабирал съм ги доста време ама съм готов да ги похарча в името на бицепса.

Хубава поръчка от нета може да направиш за доста по-малко от тези пари...
Всичко,което ти трябва е междунарoдна дебитна или кредитна карта,а и малко познания по английски...Сайтът е www.netrition.com

за тея пари търси протеин на optimum nutrion и креатин на Universal ili Biotech заедно с някакъв глутамин.

И трите заедно ли?Та ся е момента да попитам каква е разликата между протеина, креатина и глутамина.

да ако имаш възможност и трите заедно и ще ги пиеш както пише на кутийката. А разликата е много голяма протеина е градивен елемент на мускула той създава материал на мускула креатина ти дава по голяма сила да вдигаш по-големи килограми и по този начин вдигаш и мускулна маса, а глутамина е за възстановяване на мускула от тренировката.

А ефектът добър ли е ?

това за мен е най-добрата комбинация от добавки от нея би трябвало да качиш поне 5,10 килограма чисто.

За колко време?А може ли да ми кажеш точни имена на модела протеин, креатин и глутамин?И цялата тази работа колко пари ще ми излезне?

За колко време?А може ли да ми кажеш точни имена на модела протеин, креатин и глутамин?И цялата тази работа колко пари ще ми излезне?

Доста,ако е от магазина...Точно затова е нетът...Все пак винаги има доста минимален риск от задържане на колета на границата или облагане с мито,но такива случаи са рядкост...Освен посоченото в по-горното ми мнение,друга алтернатива е www.nutritiontarget.com ,там цените са по-ниски от тези в магазините,но по-високи от американските сайтове,плаща се при получаването от куриера...
Лично аз препоръчвам протеин-Optimum Gold Standard 5lbs,креатин-Ultimate Creapure и глутамин на EAS…Вземи си и глюкоза на прах,която да пиеш след тренировка заедно с протеина...Друго-мултивитамини(NOW Adam,Universal Daily One и др.)...
За един месец ти трябват 200-300 грама креатин и 300 грама глутамин...Протеинът стига различно,в зависимост колко пъти на ден го пиеш,но най-важните моменти са след тренировка,сутрин на гладно,преди тренировка,в тази последователност…

edited
Jorku

Лошото е че нямам кредитна карта, а не искам наще да научават, защтото си мислят че всичко това е вредно.

Лошото е че нямам кредитна карта, а не искам наще да научават, защтото си мислят че всичко това е вредно.

Еми трябва да ги убедиш по някакъв начин...И нашите бяха така,но свикнаха бързо и сега дори не им прави впечатление,че имам сума различни странни кутии...Иначе с втория сайт,който ти посочих,плащането и доставката са на вратата,а не е сигурно кой ще я отвори,нали така...В магазините надценката е страшна...Само този протеин,който съм посочил,е 130-140 лева...

Ама поне има ли ефект

Ама поне има ли ефект

Ами не очаквай чудеса все пак...Ефект от добавките трябва да има,но зависи и от много други неща-хранителен режим,сън,правилни ли са тренировките и т.н...Иначе като качество тези продукти са от най-добрите,ако с тях не стане,с български примерно-шанс 0…

Edit:А ти не каза нищо за себе си...От кога тренираш,на колко години си?

14 години, 183 висок, 70 кила, от септември некаде почнах да тренирам ама с прекъсвания

14 години, 183 висок, 70 кила, от септември некаде почнах да тренирам ама с прекъсвания

На тези години и без добавки ще има ефект,ако се храниш като хората...Повечето просто още не са ти нужни...Може да си вземеш само протеин и мултивитамини...

Еми то имаше ефект за известно време ама ся закучиха нещата
А междодругото каква е разликата между гейнер и протеин?

гейнъри качва повечко мазно, а протеина игражда чист мускул и предпазва от разпад на мускулните влакна

Значи  е по-добре да си зема протеин така ли?

Значи  е по-добре да си зема протеин така ли?

Ебати компиро... вземи попрочети малко.. какво що едиси кво.. сичко на готово, хората Ви написали подробно всичко ! Искат се само няколко цъквания с мишока..

Не си взимай нито гейнер, нито протеин ! Просто си яж храната като хората !