Въпрос за ръста ми.

Малко съм притеснен. Причината за това е моя ръст. На 15 години без един месец съм и съм висок горе долу 1.90. Всички ще кажете е то е хубаво да си висок. Да обаче аз не искам да минавам два метра. Преди няколко дена бях на лекар (гръбначен хирург, може би най добрия в България , че и в Европа) да се консултирам по други въпроси. Та той ми каза, че костният ръзтеж свършва към 15 години и като ме поогледа каза, че според него едва ли ще пораста кой знае колко повече. Да обаче аз имам чувството, че раста от ден на ден. Следвам гена на баща ми. Той е висок 1.97. надявам се и аз да се спра там някаде... Кажете си мнението по този случей защо перфектно е да си 1.90 ама да си някакъв 2.10 дето трябва да се навежда постоянно хич не е яко.

Абе за мен лично е перфектно да си 1.83 ама като съм 1.72 де не мислиш, че ми дреме?.. с нищо не можеш да го спреш това.. гледай си живота и не го мисли.. няма смисъл.. колкото станеш - толкова, не си прави комплекси от малък, няма файда..

Аз съм на 14 и съм 6 фута - 183 :).Мислех си че съм минал периода на расте ама за две седмици дръпнах 3 санта.Надявам се че ще се спра на 185 ама ме съмнява.Поне като напраим мускули ще стоят добре.А височина + тяло е мечтата на всяка агенция за манекени.

Значи то при всеки е индивидуално но в голям процент от случаите при момчетата, на 16 години си вече 90%  от това което ще си като възрастен.На височина имам предвид.

“Мислех си че съм минал периода на расте ама за две седмици дръпнах 3 санта.” Заблуждаваш се и беебтата не растат толкова бързо...

Каам ти гърбът ми се нацепи от стрии.Ама може и да не съм го измерил правилно.Във всички случай драпнах много тия дни.

Аз съм на 14 и съм 6 фута - 183 :).Мислех си че съм минал периода на расте ама за две седмици дръпнах 3 санта.Надявам се че ще се спра на 185 ама ме съмнява.Поне като напраим мускули ще стоят добре.А височина + тяло е мечтата на всяка агенция за манекени.

Да обаче костният разтеж свършва на 15 което занчи,че след 15 се разте приблизително по 1см 1.5 см на година.

Ако проявиш силна воля и тренираш здраво и разумно и понатрупаш маса, на тоя ръст ще изглеждаш доста добре.Нема се плашиш  ;-P

Аз съм на 14 и съм 6 фута - 183 :).Мислех си че съм минал периода на расте ама за две седмици дръпнах 3 санта.Надявам се че ще се спра на 185 ама ме съмнява.Поне като напраим мускули ще стоят добре.А височина + тяло е мечтата на всяка агенция за манекени.

Да обаче костният разтеж свършва на 15 което занчи,че след 15 се разте приблизително по 1см 1.5 см на година.

Какво ще рече костния растеж ? Костите на човек растът до 20-25 години вземи за пример грдния кош и китката ...

Аз съм на 14 и съм 6 фута - 183 :).Мислех си че съм минал периода на расте ама за две седмици дръпнах 3 санта.Надявам се че ще се спра на 185 ама ме съмнява.Поне като напраим мускули ще стоят добре.А височина + тяло е мечтата на всяка агенция за манекени.

Да обаче костният разтеж свършва на 15 което занчи,че след 15 се разте приблизително по 1см 1.5 см на година.

Какво ще рече костния растеж ? Костите на човек растът до 20-25 години вземи за пример грдния кош и китката ...

Тва не е вярно. Спира на 15 казвали са ми го лекари, с световен опит

Хмммм.  Да приемем, че растежа на костите или костният растеж свършва на 15г ... как тогава след тази възраст хората растат на височина ?!? Разлика при повечето хора между 15 и 25 г в ръста ИМА , как да я обясним ако не с костен растеж ?

Koстният растеж не е свързан само с удължаване на костите.Той включва и тяхното уплътняване и удебеляване ,което привършва много след 15-тата година...

Абе хора вие повечето май не се чувате кво говорите?Как на 15 години да спира костният растеж бе хахаха-костите растът на дължина до 19-20 години,а на дебелина до 23-25 години-китката и гръдния кош растът до по-късно...ей аман от разбирачи.

аз съм 179 а бих искал да см 169 :) знаете защо ....

Абе хора вие повечето май не се чувате кво говорите?Как на 15 години да спира костният растеж бе хахаха-костите растът на дължина до 19-20 години,а на дебелина до 23-25 години-китката и гръдния кош растът до по-късно...ей аман от разбирачи.

Така е казал тоя най-добрия лекар в БЪлгария ; )))

Аз съм 1.83-1.84 и съм си екстра, не ми пука особено. Така, че дреме ли ти колко ще израстеш ? ; )

Хехе да:)....не знам аз съм 176 и се ми е горе долу добре,въпреки че на 180см ще ми е перфектно-ще видим още съм на 18.Тео,що пък точно 169 искаш да си^^

Ми как няма да иска.Познавам един смотаняк дето е 7-8 см по-нисък от мен (аз съм 178) и тежи колкото мен сигурно(75кг) ако не и повече. В момента много мутрее по центара с 40 ръка .Заебава си отвреме навреме режима и спира понякога да тренира и пак дърпа три пъти по-бързо от мен и хората с моя ръст и нагоре.Затова малко ме дразнят по-дребните- налятите (нищо лично към никой нисък тук).За тва и Христомир малко по различен начин гледам на него ,пак го уважавам де,ама ...

Ауе ръста не е от значение.Един фриенд е 185 с 43 ръка и на 14 години.И не е от ген тва.Баща му е дебел брат му също.Просто пича тренира от 4 клас.

Ауе ръста не е от значение.Един фриенд е 185 с 43 ръка и на 14 години.И не е от ген тва.Баща му е дебел брат му също.Просто пича тренира от 4 клас.

Кат почнат тия изказвания... Не искам да си мисля за къв дебелак ми говориш, или просто послъгваш много. Не разбрахте ли, че мерките от одавна не са от значение, ами всичко опира до това как изглежда отстрани.

Не лъжа и не е дебел.Пича вика че е 83 кила и си е мноо як наистина.Има яко оформен гръб, ръце и гърди.Само краката и корема са му изоставащи групи.

Не лъжа и не е дебел.Пича вика че е 83 кила и си е мноо як наистина.Има яко оформен гръб, ръце и гърди.Само краката и корема са му изоставащи групи.

Е чак пък 43 на 14 е невъзможно освен ако не е мега зоб.Ся и аз познавам един на 15 с 43 ръка само че е толкова дебел че си нямаш напредстава а е и висок 190+ ...

Мне пича не е дебел.Има релеф.Ама той просто тренира от мноо време.И пие supermass 2100 понякога.Ама и тренировките са му мноо странни.Тренира само горен скрипец, лежанка и бицепсово сгъване прав с малко килограми (9-10) ама по мноо серии с мноо повторения.
Как изкривих темата

Мне пича не е дебел.Има релеф.Ама той просто тренира от мноо време.И пие supermass 2100 понякога.Ама и тренировките са му мноо странни.Тренира само горен скрипец, лежанка и бицепсово сгъване прав с малко килограми (9-10) ама по мноо серии с мноо повторения.
Как изкривих темата

Честно да ти кажа, това си е направо за бисерите :-)

Подкрепям :)

Е майна няма смисъл да лъжа ся.Той ми каза как тренира, което не знам дали е вярно, но резултатът е налице.

аз съм 179 а бих искал да см 169 :) знаете защо ....

Човек ненавиждам ги тези под 170 ,защото дори при малки мерки например 37-8 см ръка или
65см бедро изглеждат страшно обемни и далеч по симетрични...
Попринцип момчетата с които тренирам са между 185-193 и просто непрекъснато злобеем спрямо по-ниските :)
Единственото решение е килограми
Avirex не се притеснявай ,е да те успокоя културист няма да станеш ,но добро тяло можеш да изградиш
Виж замисли се над храненето защото при усилен растеж тялото гори много и хич няма да ти е лесно да качваш мускули,затова набялгай на храни богати на белтъчини.

До 20 години може още да растеш.С колко не се знае.

Човек ненавиждам ги тези под 170 ,защото дори при малки мерки например 37-8 см ръка или
65см бедро изглеждат страшно обемни и далеч по симетрични...
Попринцип момчетата с които тренирам са между 185-193 и просто непрекъснато злобеем спрямо по-ниските :)

Ами човек не избира родителите си за съжаление. Иначе си прав, при 169 см някъде, 42 см ръка при пропорционално развитие на останалите групи ми стои добре, макар че чак страшно обемен не изглеждам, а и симетрията ми куца ;)

Човек ненавиждам ги тези под 170 ,защото дори при малки мерки например 37-8 см ръка или
65см бедро изглеждат страшно обемни и далеч по симетрични...
Попринцип момчетата с които тренирам са между 185-193 и просто непрекъснато злобеем спрямо по-ниските :)

Ами човек не избира родителите си за съжаление. Иначе си прав, при 169 см някъде, 42 см ръка при пропорционално развитие на останалите групи ми стои добре, макар че чак страшно обемен не изглеждам, а и симетрията ми куца ;)

Прав си генетиката с ие генетика ,но аз имам предвид друго ,
по-ниските е значително по-лесно да се постигне обем ,все пак залавната площ е по-малка и влакната не са толкова дълги,
а при един човек 190+ това е много много по-трудно ,от всички клипове ,снимки и
филми които съм гледал мога да направя следният извод :
високите могат да бъдат плътни ,с масивна мускулатура ,но не и да изглеждат обемни .......
П.П.
Това се усеща особено в периода 15-16 до 18-19 години ,защото
две момчета с по 38см ръце едното 165 другото 190 ще изглеждат наистина коренно различно ,
за ниското ще викат :”Тренира момчето браов” ,а за високото “Еми слабичък си още “
Малко тъп пример но ще ме разберете :)

по-ниските е значително по-лесно да се постигне обем ,все пак залавната площ е по-малка и влакната не са толкова дълги,
а при един човек 190+ това е много много по-трудно ,от всички клипове ,снимки и
филми които съм гледал мога да направя следният извод :
високите могат да бъдат плътни ,с масивна мускулатура ,но не и да изглеждат обемни .......
П.П.
Това се усеща особено в периода 15-16 до 18-19 години ,защото
две момчета с по 38см ръце едното 165 другото 190 ще изглеждат наистина коренно различно ,
за ниското ще викат :”Тренира момчето браов” ,а за високото “Еми слабичък си още “
Малко тъп пример но ще ме разберете :)

Преди не споделяше това мнение, високите хора никога не могат да имат пропорциите на тези под 170.

Добре а винаги съм се чудел след като видоките дигат толкова трудно как тия горили по дискотеките дето са по 2 метра как правят по 50 ръка и гръб като шкаф..

Добре а винаги съм се чудел след като видоките дигат толкова трудно как тия горили по дискотеките дето са по 2 метра как правят по 50 ръка и гръб като шкаф..

Като отперат шкембе става, ясно е, че по-високия човек чисто метрично винаги може да постигне по-големи резултати но пропорционално не може да гони ниските.

Добре а винаги съм се чудел след като видоките дигат толкова трудно как тия горили по дискотеките дето са по 2 метра как правят по 50 ръка и гръб като шкаф..

Като отперат шкембе става, ясно е, че по-високия човек чисто метрично винаги може да постигне по-големи резултати но пропорционално не може да гони ниските.

Sportex искам или не трябвше да го призная.
Ето затова съм довлен че съм висок може да не съм пропорционален ,но мога да стана
желаните 140 кила (пък може и до 150 да ги докарам )

Много относителна работа обаче .Честно казано понякога ми се иска да не съм симетричен,ама да не ми стават нормалните дрехи и да ти еба и преси глупости ,да всявам респект :} В другите-по-често,ми се ще да съм подвижен и пъргав и по-атлетичен,не грубост и маса.

Обаче ако застанем на идеята на bb-team.org трябва да се придържаме към културистичната форма-а именн пропорция ,никаква грубоватост,не кой знае каква мощ ...  абе както казва Недик “Това не е спорт,а си е цяла наука”